{"product_id":"bajar-de-peso-sin-dietas-extremas-ebook","title":"Bajar de Peso Sin Dietas Extremas – Ebook","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBaja de peso sin dietas extremas y sin pelearte con tu cuerpo.\u003c\/strong\u003e El método para salir del ciclo de “empiezo el lunes, lo dejo el jueves”: sin pasar hambre, sin contar cada caloría y sin culpa cada vez que disfrutas de una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecio de lanzamiento: 20 € \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEl problema no es tu cuerpo, es el método\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCuando recortas drásticamente, tu cuerpo se protege: ralentiza el gasto, pierdes músculo y, en cuanto vuelves a comer normal, el peso regresa. Este ebook te enseña a bajar de peso trabajando \u003cem\u003econ\u003c\/em\u003e tu cuerpo, a base de hábitos pequeños que puedes mantener, una relación tranquila con la comida y movimiento que disfrutas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué hay dentro (60 páginas, 7 partes)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 1. Por qué las dietas fallan:\u003c\/strong\u003e el ciclo dieta–abandono–culpa y la adaptación metabólica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 2. Tu relación con la comida:\u003c\/strong\u003e hambre real frente a hambre emocional, y cómo soltar la culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 3. Cómo se sube de peso sin darte cuenta:\u003c\/strong\u003e hábitos invisibles, sueño, estrés y horarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 4. Bajar de peso desde el equilibrio:\u003c\/strong\u003e comer mejor sin contar calorías y moverte sin castigo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 5. Mente, emoción y peso:\u003c\/strong\u003e de la autocrítica al autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 6. Hábitos que adelgazan:\u003c\/strong\u003e rutinas simples de mañana, mediodía y noche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte 7. Un nuevo estilo de vida:\u003c\/strong\u003e mantener el cambio sin volver a subir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIncluye 4 bonos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlan de 21 días de hábitos conscientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de comidas simples y flexibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChecklist: hábitos que suman peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfirmaciones para una relación sana con tu cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCómo lo recibes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn formato PDF, con descarga inmediata después del pago. Puedes leerlo en el móvil, la tablet o el ordenador. Pago único, sin suscripciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGarantía de 30 días\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi en los primeros 30 días sientes que no te aporta nada, escríbenos y te devolvemos el 100 % de lo que pagaste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eAviso: contenido informativo y divulgativo. No sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta con tu médico o con un dietista-nutricionista antes de hacer cambios importantes, sobre todo si tienes alguna condición de salud, estás embarazada o tienes antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria. Los resultados varían de una persona a otra.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TodoEnUno Mari\u0026Asia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59172899127560,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/8902\/0680\/files\/Capturadepantalla_20-10-2026_203227.jpg?v=1792521165","url":"https:\/\/mariyasia.com\/fr\/products\/bajar-de-peso-sin-dietas-extremas-ebook","provider":"TodoEnUno Mari\u0026Asia","version":"1.0","type":"link"}